2019年公共营养师考试辅导：如何养生（5）

　　31,不宜用塑料袋保存果蔬.

　　32,筷子最好半年换一次.

　　33,牙龈出血要尽快更换牙刷.

　　34,正确刷牙比选择牙膏重要.

　　35,起床不宜马上叠被子.

　　36,晒被子不能拍打.

　　37,空腹不宜喝蜂蜜.

　　38,喝蜂蜜可解酒.

　　39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.

　　40,素食为主更适合中国人.

　　41,海带可预防高血压.

　　42,凉水洗脸好处多.

　　43,刷牙宜用温水.

　　44,洗脚宜用热水.

　　45,脚寒容易感冒.

　　46,干嚼食物可防止大脑老化.

　　47,上午晒太阳有利于冬季健康.

　　48,翘二郎腿会影响健康.

　　49,戴帽子不宜过紧.\

　　50,常梳头有益健康.

　　51,长时间微笑和利健康.

　　52,强忍泪水等于慢性自杀.

　　53,小便时咬紧牙齿有益健康.

　　54,打喷嚏时不能捂嘴.

　　55,早晨一杯水很重要.

　　56,白开水超过三天不能喝.

　　57.每天一杯咖啡好处多.

　　58,咖啡要趁热喝才好.

　　59,酒后喝咖啡易发高血压.

　　60,喝下午茶有益增强记忆.