2019年健康管理师章节核心知识点资料：铁缺乏与缺铁性贫血

　　导语：2019年全国考试报名已开始，编辑团队会在第一时间发布考试报名信息以及辅导资料。预祝大家取得好成绩！

　　1.导致铁缺乏的原因
　　（1）食物铁摄入量不足 （2）机体对铁的需要量增加（3）萎缩性胃炎，服用过量的抗酸药可影响铁的吸收（4）疾病引起的
　　2.缺铁性贫血的临床表现
　　（1）常见症状（无力，心慌，面色苍白等）（2）影响生长发育（3）活动和劳动耐力降低 （4）机体免疫功能和抗感染能力下降 （5）消化道改变（6）皮肤毛发变化（7）神经精神系统异常 （8）抗寒能力降低 （9）其他（月经紊乱）
　　3.缺铁性贫血的诊断标准
　　男性Hb0.9umol/L（全血）
　　4.骨髓铁染色显示骨髓小粒可染铁消失，铁粒幼红细胞15%.
　　5.缺铁性贫血的治疗原则
　　（1）一般治疗（2）病因治疗（3）铁剂治疗 （4）隐性铁缺乏的早期治疗
　　6.缺铁性贫血的预防措施
　　（1）健康教育 （2）铁强化食品 （3）铁补充（4）提高食物铁的利用率。
　　7.铁的主要食物
　　主要有动物血、肝脏、鸡胗、牛肾、大豆、黑木耳、芝麻酱、瘦肉、红糖、蛋黄等。